x

 

Lees over Keelpijn door overbelasting

Op deze pagina kunt u alles lezen over keelpijn door overbelasting. Als u wilt weten wat uw klachten inhouden, of waar de huisarts aan zou denken. Doe de Klachtencheck


Wat is keelpijn door overbelasting?


Bij keelpijn door overbelasting zijn je keel en stembanden licht beschadigd door lange tijd hard praten of blootstelling aan bijvoorbeeld sigarettenrook of hele koude lucht. Je kunt een tijdje last hebben van een schorre stem en keelpijn, maar de klachten gaan meestal vanzelf weer weg.


Wat zijn symptomen van keelpijn door overbelasting?


  • Keelpijn
  • Schorre stem
  • Kriebelhoest

Is keelpijn door overbelasting ernstig en moet ik naar een dokter?


Keelpijn door overbelasting is doorgaans niet ernstig. Iedereen heeft wel eens keelpijn of een schorre stem 's ochtends na een feestje of in de winter na een lange tijd gefietst te hebben door de kou. Weet wanneer u contact op moet nemen met een arts.

Neem contact op met een arts :

  • Wanneer je je mond niet goed open kan doen
  • Wanneer de schorre stem langer dan 2 weken aanhoudt
  • Wanneer er iets vast zit in je keel of luchtpijp

Neem direct contact op met een arts:

  • Wanneer u kwijlt en een piepende of hoorbare ademhaling hebt


Wat kan ik zelf aan keelpijn door overbelasting doen?


  • Belast je stem zo min mogelijk, dus niet hard en niet teveel praten
  • Drink warme dranken
  • Honing of drop kan soms goed helpen, dit is vaak net zo effectief als keelpastilles of middeltjes tegen keelpijn bij de drogisterij
  • Vermijd dingen als sigarettenrook en erg koude lucht
  • Gebruik altijd bescherming bij het werken met materialen die veel stof of kleine deeltjes produceren

Wat doet keelpijn door overbelasting met mijn lichaam?


Wanneer je een lange tijd hard praat of je stem verkeerd gebruikt dan belast je je stembanden flink. Je stembanden hebben spiertjes die zorgen dat je kunt praten en wanneer je deze spiertjes zwaar belast krijg je, net als bij andere spieren, spierpijn. Dit is op de lange termijn niet goed voor je stem.

Wanneer je een paar uur in de sigarettenrook of in de koude lucht bent geweest, kan het je keel en je longen gaan irriteren. De spieren in je keel en om de buisjes in je longen, die de lucht over de longen verdelen, spannen dan aan om je lichaam te beschermen. Daardoor belast je ook deze spieren en kun je hier last van krijgen. Ook gaan je longen meer slijm produceren om zich te beschermen, wat een kriebelhoest kan veroorzaken.

Rook en dampen kunnen je longen beschadigen en moet je zoveel mogelijk vermijden. Gebruik altijd bescherming wanneer je met materialen werkt die erg stoffen of kleine deeltjes afgeven.


Bekijk meer ziekten en aandoeningen
x