Lees alles over Vaginale droogheid bij seks

Op deze pagina kunt u alles lezen over vaginale droogheid bij seks. Als u wilt weten wat uw klachten inhouden, of waar de huisarts aan zou denken. Doe de Zelftest


Wat is vaginale droogheid bij seks?


Pijn bij het vrijen wordt vaak veroorzaakt doordat het vrijen plaatsvindt voordat de vagina daar klaar voor is. De vagina heeft in dat geval nog geen kans gehad om vochtig genoeg te worden, waardoor wrijving ontstaat wanneer de penis ingebracht wordt. Dit is niet ernstig en relatief gemakkelijk op te lossen.


Wat zijn symptomen van vaginale droogheid bij seks?


  • Pijn tijdens of na het vrijen
  • Een branderig gevoel op de huid van de penis of in de vagina na het vrijen

Is vaginale droogheid bij seks ernstig en moet ik naar een dokter?


Onvoldoende vochtigheid bij seks is helemaal niet ernstig en kan vaak zonder medicatie verholpen worden.

Neem contact op met de huisarts:

  • Wanneer de klachten zijn ontstaan na onveilige seks
  • Als de klachten aanhouden ondanks het toepassen van onderstaande zelfhulpmaatregelen
  • Als er regelmatig bloed vrijkomt na seks

Wat kan ik zelf aan vaginale droogheid bij seks doen?


  • Het belangrijkste is om niet aan penetratie te beginnen, vóór de vrouw daar klaar voor is
  • Maak het voorspel langer, zodat de vagina langer de tijd heeft om vochtig te worden
  • Het gebruik van glijmiddel kan de klachten verminderen
  • Let op: het gebruik van glijmiddel is geen vervanging van het wachten tot de vagina klaar is voor penetratie:
    • Niet alleen vochtigheid is belangrijk voor het moment dat de vagina klaar is voor penetratie, ook de spieren in het bekken moeten ontspannen zijn, hiervoor is voldoende voorspel van groot belang

Wat doet vaginale droogheid bij seks met mijn lichaam?


Bij seksuele opwinding wordt de vagina vochtig en ontspannen de spieren rondom de vagina. Dit heeft enige tijd nodig, daarom is voldoende voorspel bij seks zo belangrijk. Bij vrouwen verloopt lichamelijke opwinding anders dan bij mannen, daarom hebben mannen vaak minder behoefte aan voorspel. Op internet zijn veel ideeën te vinden om het voorspel voor zowel de man als de vrouw plezierig te maken. Zorg voor een veilige sfeer rondom seks, waarin je kunt praten over wat je beiden prettig en minder prettig vind.


Bekijk meer ziekten en aandoeningen